Les effets positifs des jeux vidéo sont nombreux, allant d’une meilleure mémoire et de la résolution de problèmes à une amélioration de l’humeur et des aptitudes sociales. Dans cet article, vous trouverez les bienfaits détaillés des jeux vidéo sur le cerveau.
Booster la mémoire
Naviguer dans le monde virtuel des jeux vidéo est désormais très similaire à la navigation dans le monde réel. L’exploration des univers de jeux vidéo peut avoir un impact positif sur la mémoire dans votre vie quotidienne.
Évoluer la perception et les visions
Cette amélioration de la perception présente des avantages précieux dans la vie réelle, comme la possibilité de trouver quelque chose que l’on a laissé tomber dans l’herbe.
Améliorer la visualitisation spatiale
Cette visualisation spatiale améliorée présente des avantages pratiques, comme le fait de savoir si vous pourrez vous garer en parallèle dans un endroit restreint ou organiser votre placard, de sorte que tout s’adapte. Une bonne visualisation spatiale est également essentielle pour réussir dans de nombreuses carrières dans le domaine des STEM.
Maintenir une bonne santé
Le plus grand avantage de ces jeux vidéo axés sur l’exercice physique est peut-être qu’ils peuvent changer la façon dont une personne pense à être active. Ces jeux de fitness rendent l’exercice amusant et constituent un moyen facile de se mettre en forme.
Augmenter ses compétences sociales
Ceux qui ressentent de l’anxiété dans des situations sociales peuvent se sentir plus à l’aise pour pratiquer des interactions sociales dans des jeux vidéo, sans les conséquences de la vie réelle. Ils peuvent alors être plus confiants lorsqu’ils interagissent avec d’autres personnes dans le monde réel.
Améliorer l’humeur
Les jeux vidéo complexes et profondément immersifs peuvent également être thérapeutiques. Lorsque le joueur est complètement absorbé par le monde numérique, il n’a pas le temps de se soucier de son travail ou de ses factures. Les jeux vidéo peuvent être un moyen parfait de donner à votre cerveau un répit dans l’anxiété et le stress de la vie quotidienne.